Comprendre et gérer nos émotions
pour cultiver nos relations
L'atelier
des émotions
« La vie c'est le mouvement, l'émotion c'est le mouvement de la vie »
Les émotions nous permettent de sentir ce qui se passe en nous et de nous adapter aux situations du quotidien.
Que ce soit, la joie, la colère, la honte, l’amour, le dégoût, la surprise, la tristesse ou la peur,
les émotions sont vitales pour notre existence.
Comprendre et gérer nos émotions est essentiel pour notre bien-être mental
et notre capacité à interagir de manière positive avec le monde qui nous entoure.
En développant nos compétences émotionnelles et relationnelles, nous sommes mieux préparés à faire face
aux défis de la vie, à cultiver des relations positives et constructives, et à vivre une vie plus épanouissante.
Je vous aide à prendre soin de vos relations,
avec vos enfants, vos adolescents, votre conjoint(e), vos collègues de travail, vos proches.
Etes-vous prêt à tenter l’aventure ?
Sphère personnelle
Identifier vos difficultés et vos besoins
pour trouver des solutions adaptées
à votre famille
Expérimenter et apprendre des moyens d’entendre l’autre et de se faire entendre pour des relations plus satisfaisantes
avec son entourage
Sphère professionnelle
Se former et être accompagné c’est enrichir ses compétences afin de relever les défis que représente le travail auprès d’enfants
ou d’adolescents
Former les équipes
et les dirigeants
aux compétences relationnelles, c’est gagner en efficacité
et en qualité de vie au travail
Claire Bonhomme Marsot
Mère de 3 enfants, j’ai enseigné 15 ans en maternelle et exercé
le métier d’assistante maternelle pendant 3 ans.
Passionnée par les relations humaines j’en ai fait mon cœur de métier
psychopraticienne, coach familiale, formatrice,
conférencière, auteure et superviseure,
je vous propose différents accompagnements adaptés à vous
et à vos besoins pour cheminer à travers les émotions et les relations.
Je suis heureuse de vous accueillir à l’atelier des émotions à Bonson.
Témoignages
Votre livre "J'apprends mieux" à beaucoup aidé mon fils de 11 ans.
Grâce aux exercices et aux explications il a réussi à mieux se concentrer pour ses apprentissages. Merci beaucoup.
— Cédrine L. —
